In Kapstadt kann man morgens barfuß durch den feinen Sand spazieren, sich mittags im Atlantik abkühlen und abends den Sonnenuntergang mit Blick auf die „Zwölf Apostel” genießen. Zwischen City-Beach-Vibes, versteckten Buchten, endlosen Dünen und einer Pinguinkolonie liegen oft nur wenige Autominuten. In diesem Guide stellen wir dir die sieben schönsten Strände in und rund um Kapstadt vor.

Zur Bildergalerie

1. Camps Bay Beach – ikonisch & lebendig

Camps Bay ist wohl der bekannteste Strand Kapstadts: weißer Sand, türkisblaues Wasser und die dramatische Kulisse der Twelve Apostles im Rücken. Direkt an der Promenade reihen sich Cafés, Bars und Restaurants aneinander – die perfekte Kombi für Stadt- und Strandflair.

• Beste Tageszeit: Nachmittags bis Sonnenuntergang.
• Dauer: 2–3 Stunden
• Café/Spot in der Nähe: Mantra Café (Upstairs), zahlreiche Bars & Restaurants entlang der Promenade.
• Pro-Tipp: Perfekt für den späten Nachmittag: Erst Strand, dann Sundowner an der Promenade.

2. Clifton Beaches (1–4) – windgeschützt & fotogen

Die vier Clifton Beaches liegen in kleinen Buchten unterhalb der Villenhänge und sind deutlich geschützter als Camps Bay. Jeder Strand hat seinen eigenen Charakter – Clifton 4th Beach gilt als Favorit vieler Locals und Reisender: breiter, sonnig und perfekt zum Relaxen.

• Beste Tageszeit: Mittags bis früher Abend (warm & windarm).
• Dauer: 2–4 Stunden
• In der Nähe: Kurze Fahrt nach Camps Bay fürs Dinner.
• Pro-Tipp: Pack eine Decke, Snacks und Wasser ein und genieße den Strandtag.

3. Bakoven Beach – ruhig & lokal

Nur wenige Minuten von Camps Bay entfernt liegt Bakoven Beach – kleiner, felsiger und noch entspannter. Perfekt, wenn du einen ruhigen Strand mit Local-Vibe suchst.

• Beste Tageszeit: Später Nachmittag.
• Dauer: 1–2 Stunden
• Café/Spot in der Nähe: Cafés und Restaurants in Camps Bay.
• Pro-Tipp: Ideal für ein Picknick oder einen ruhigen Sonnenuntergang abseits der Massen.

4. Bloubergstrand – Postkartenblick auf den Tafelberg

Bloubergstrand ist berühmt für den besten Blick auf den Tafelberg – besonders bei klarem Wetter. Der lange Strand ist beliebt bei Spaziergängern, Fotografen und Kitesurfern.

• Beste Tageszeit: Frühmorgen oder Sonnenuntergang.
• Dauer: 1–2 Stunden
• Café/Spot in der Nähe: Kleine Cafés entlang der Küste für Kaffee mit Aussicht.
• Pro-Tipp: Komm früh am Morgen für die besten Fotos oder zum Sonnenuntergang.

5. Noordhoek Beach – wild & weitläufig

Noordhoek Beach ist einer der ursprünglichsten Strände rund um Kapstadt: kilometerlang, rau und beeindruckend. Perfekt für lange Spaziergänge und Natur pur – und ein echtes Highlight, wenn du über den Chapman’s Peak Drive unterwegs bist, der direkt an diesem spektakulären Küstenabschnitt vorbeiführt.

• Beste Tageszeit: Vormittag oder später Nachmittag.
• Dauer: 1–2 Stunden
• Café/Spot in der Nähe: Noordhoek Farm Village für Lunch oder Kaffee.
• Pro-Tipp: Nicht ideal zum Baden – aber traumhaft für Spaziergänge und Fotos.

6. Hout Bay Beach – entspannt & kulinarisch

Hout Bay kombiniert Strand, Hafenflair und eine lebendige Food-Szene. Der Strand selbst ist ruhig, ideal für einen Spaziergang, während der nahegelegene Markt und die Restaurants Hout Bay besonders machen.

• Beste Tageszeit: Vormittag bis früher Nachmittag.
• Dauer: 2-3 Stunden
• Café/Spot in der Nähe: Delish Restaurant, Hout Bay Market.
• Pro-Tipp: Plane deinen Besuch am Wochenende und kombiniere Strand & Marktbesuch.

7. Boulders Beach – Pinguine & Badebuchten & kostenfreie Alternative

Ein absolutes Highlight für Erstbesucher: Am Boulders Beach lebt eine Kolonie afrikanischer Pinguine. Zwischen den Granitfelsen findest du außerdem kleine Buchten mit ruhigem Wasser – Highlight: hier ist Baden möglich. Der Hauptzugang zur berühmten Pinguinkolonie liegt im Table Mountain National Park und ist eintrittspflichtig.

Aber: Nur wenige Gehminuten entfernt liegt der Windmill Beach – ein kostenfreier Strand im selben Gebiet. Hier kannst du ebenfalls Pinguine aus der Nähe sehen, schwimmen gehen und hast oft deutlich weniger Besucher als am offiziellen Boulders-Beach-Eingang.

• Beste Tageszeit: Vormittag und Nachmittag (abends wird es früh kühl).
• Dauer: 1-2 Stunden
• Café/Spot in der Nähe: Simon’s Town mit dem The Lighthouse Café, sowie kleinen Shops.
• Pro-Tipp: Fahre zuerst zum kostenlosen Windmill Beach. Mit etwas Glück triffst du dort bereits auf Pinguine – oft deutlich entspannter und ohne Eintritt.

Bildergalerie: Die 7 schönsten Strände

Unsere Kapstadt-Highlights auf einen Blick!

Entdecke die besten Orte in Kapstadt in einer übersichtlichen Google My Map. So siehst du auf einen Blick, welche Highlights nah beieinander liegen, kannst Fahrzeiten einschätzen und deine Routen optimal planen.

Unser Fazit: Kapstadt ist ein echtes Paradies für Strandfans: Innerhalb weniger Minuten wechselst du von lebendigen Stadtstränden wie Camps Bay zu ruhigen Buchten in Clifton, wilden Küsten in Noordhoek oder einzigartigen Naturerlebnissen wie den Pinguinen am Boulders und Windmill Beach.

Welcher Strand in Kapstadt steht ganz oben auf deiner Bucket List?
Lass es uns in den Kommentaren wissen und teile den Beitrag mit deinen liebsten Reise-Buddies!

Entdecke dein nächstes Reiseziel: